Son Dakika

Sağlık

Sağlıklı bir diyet nasıl yapılır

Sağlıklı bir diyet nasıl yapılır? Sorusunun da diyete başlamak isteyen insanlar tarafından sıklıkla yönetilmeye devam ettiğini görüyoruz. Sizde sağlığınıza dikkat etmek ve yaşam standartlarınızı değiştirmek istiyorsanız, profesyonel bir destek alarak sizin vücut yapınıza en uygun diyeti öğrenebilirsiniz. Diyet yapmak zor mudur? Diyet yapmak aslında hiç zor bir işlem değildir. Tam aksine beslenme düzeninizi değiştirerek hayatınızı daha sağlıklı bir şekilde idam ettirebilir ve ...

Daha okuyun

Diyet Nasıl Yapılır?

Nasıl diyet yapılır? Sorusunun da görünümünü değiştirmek isteyen ve sağlıklı yaşamak isteyen insanlar tarafından sıklıkla araştırılmaya devam etmektedir. Diyet sağlığınızı korumanız için de oldukça önemli bir faktör olmuştur. Çünkü günlük hayatta yediğiniz yiyecekler, nasıl hareket ettiğinizi bile etkilemektedir. Bu nedenle yediklerinize dikkat etmenizde ve beslenme düzeninizi değiştirmeniz de fayda vardır. Eğer siz de gönlünüzden rahatsızsanız bir diyetisyen yardımı ile rahatlıkla kilo verebilirsiniz. ...

Daha okuyun

Glutensiz Un Nedir

Glutensiz un denildiğinde akla gelen ekmek oluşturma sürecinde hamur ağ yapısını oluşturan proteindir yani hamurun güçlü yapısının sebebidir. Glüten olmadan ekmek mayalanmayacak veya ayrılmayacaktır. Glutensiz elastik bir protein koleksiyonudur. Proteinler birbirine bağlandığında esnek bir yapı oluştururlar. Tıpkı tendonlardaki veya örümcek ipeğindeki protein gibi. Su ile karıştırılıp hamur haline getirildiğinde glüten proteini aynı esnekliğe sahiptir. Fırın sahipleri gluteni ekmek yapmak için bir tür iskele ...

Daha okuyun

Sağlığın Hayatımızdaki Yeri

Bireyin sağlığına verdiği önem davranışı doğrudan etkilemektedir. Sağlığımız bizim için ruhen, bedenen ve sosyal açıdan tam bir iyilik hali olarak da tanımlanabilir. Sağlık kavramı hayatımızda başka bir kavramla değiştirilemez veya ölçülemez. Beslenme , öncelikli olarak toplumuzun sorunudur. İnsanın en küçük yapı taşı bireyin sağlıklı olması gerektiğini savunmaktadır. Yetiştirdiğimiz bireylerin beslenmesi düzenli olursa, toplumumuzda sağlıklı olur. Bir ülkede hastaların tedavi edici kurumların başarısının sırrı ...

Daha okuyun

B Vitamini Faydaları

B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir, fakat diğer suda eriyen besinlerden farklı olarak karaciğerde, böbreklerde ve diğer vücut dokularında depolanır. Kobalt minerali içerir ve dolayısıyla kobalamin olarak da bilinir. B12 Vitamininin Faydaları Nelerdir? Özellikle vejetaryenler ve yaşlılar b 12 vitamin eksikliği riski altında olduklarından, hakkında öğrenilebileceğiniz ne varsa öğrenmek ve takviye alırken göz önünde bulundurmak özellikle önemlidir. B12 vitamini genellikle bitki ...

Daha okuyun

İlkbaharın korkulu rüyası, Alerjik Göz İltihabı’na dikkat

Denizli Servergazi Devlet Hastanesi’nde çalışan Operatör Doktor İbrahim Toprak, alerji konusuna dikkat çekerek vatandaşların göz sağlığına dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor. Haber:Gamze DİNÇER Denizli Servergazi Devlet Hastanesi’nde çalışan Operatör Doktor İbrahim Toprak, alerji konusuna dikkat çekerek vatandaşların göz sağlığına dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor. Kamu Hastaneler Birliği Genel Sekreterliği’ne bağlı olan Servergazi Devlet Hastanesi’nde görev yapan göz hastalıkları uzmanı olan Operatör Doktor ...

Daha okuyun

Yatış pozisyonu hastalıkları tetikliyor

Uzmanlar yatış pozisyonunun birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirtti. Haber:Dilara BOZAN Uzmanlar yatış pozisyonunun birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirtti. Bazı yatış şekillerinin kişide; mide yanmasından astıma kadar pekçok probleme neden olduğu açıklandı. Uzmanalra göre en çok tahlike taşıyan yatış şekli; yüzüstü yatmak. Yüzüstü yatmak hastalıkları tetikleyerek ciddi problemlere neden olabilir. Yatma şekilleri kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Farklı yatma şekilleri arasından ...

Daha okuyun

Kanser Hastalarına Büyük Bağış Yaptı !

Kanser hastalarına yardım amaçlı 29 adet yağlı boya ile yapılmış olan tabloyu Necla Yılmaz , Umut Ve Yaşam derneği adındaki kanser hastalarına umut ve yaşam desteği sunan bir kuruluşa bağışladı. Açılış töreninde kullanılan tablolar Trabzon Valisi Abdil Celil Öz ‘ün yaptığı açıklama ile Necla Yılmaz tarafından bağışlandığı söylendi.Necla Yılmaz , Samsun ilimizde yaşayıp kanser hastalığı ile mücadele verirken aynı hastalığa ...

Daha okuyun

Diyabet Ve Obezite Hastalarına Deva !

Obezite ve Diyabet hastalıkları ülkemizin sınırları içerisinde yaygın olarak görülüyor.Tedavisi ayrı yapılan bu iki hastalık hastaları oldukça uğraştırıyor.Teknoloji sağlık alanında yakından ilgilenmektedir.İnsan vücudu hala tam olarak çözülememiş olsada bazı hastalıklar karşısında ne yapılacağı ve vücuda ne iyi geleceği tespit edilmiştir.Her derdin bir çözümü vardır.Bu nedenle hastalıkla mücadele etmekten vazgeçmediğiniz sürece yaşamaya devam ederseniz pes ettiğiniz anda zaten yaşamayı bırakmış oluyorsunuz. ...

Daha okuyun

H1N1 57 Kişiyi Öldürdü !

Son zamanlarda artan grip vakaları halkı tedirgin etmeye yetti.Özellikle domuz gribi olarak bilinen virüs halkın birçok konuda titz davranmasına neden oldu.Domuz gribi nedeni ile ölenler ise halka uyarı oldu.Halk bu konuda çok özen göstermeye başladı ancak herkes tedbirli değildi ölen kişiler oldu.Grip nedeni ile Türkiye’de ölen kişi sayısı Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu tarafından açıklanan bilgilere göre 57 sayısına ulaştı. Sağlık Bakanı ...

Daha okuyun
bodrum escort kuşadası escort